Papinha de Frutas – Banana com Abacate

Olá, mamãe! Quer uma receita de papinha de frutas que seu bebê pode amar? Então fica aqui e descubra essa receita que meu bebê particulamente adorava. Essa receita de papinha de frutas é bem simples mesmo, mas possui dois ingredientes bem legais: a banana e o abacate.

Ingredientes: 

• -1 banana
• -¼ de abacate
• -2 cl (sopa) de farelo de aveia

Modo de Preparo:

Primeiramente, amasse as frutas com um garfo e misture todos os ingredientes. Está pronta!
Obs.: Assim que amassar a banana, adicione o abacate logo em seguida, pois as gorduras dessa fruta impedem que a banana oxide. 

DICAS:

• Observe que o ideal é que as primeiras papinhas sejam oferecidas com frutas isoladas, amassadinhas e sem misturas, de três a quatro vezes, pra identificar as preferências e possíveis reações (alergias, intolerâncias, constipação ou gases, por exemplo) do seu bebê. 
• Sempre prefira as frutas da época, pois além de conterem menos agrotóxicos, são mais saborosas…e geralmente, mais baratas.
• Dê preperência a frutas mais maduras, pois são mais docinhas e agradáveis ao paladar, o que facilita a aceitação. Além disso, lembre que não se deve adicionar nem açúcar nem sal em papinhas para bebês.

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#papinhadefrutas

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Tags: Frutas | Receitas